Mengatasi Skoliosis : Panduan Lengkap untuk Mengelola dan Menjaga Kesehatan Tulang Belakang Anda

· Tiram Media
5,0
1 recensione
Ebook
51
pagine
Valutazioni e recensioni non sono verificate  Scopri di più

Informazioni su questo ebook

Buku "Mengatasi Skoliosis: Panduan Lengkap untuk Mengelola dan Menjaga Kesehatan Tulang Belakang Anda" memberikan informasi mendalam tentang kondisi skoliosis dan memberikan panduan praktis untuk mengelola dan menjaga kesehatan tulang belakang Anda. Skoliosis adalah kelainan di mana tulang belakang melengkung secara abnormal, dan bisa menjadi sumber ketidaknyamanan dan gangguan dalam kehidupan sehari-hari. Dalam buku ini, Anda akan mempelajari apa itu skoliosis, jenis-jenisnya, faktor risiko, dan penyebabnya.

Buku ini juga membahas berbagai metode diagnostik untuk mengidentifikasi skoliosis, termasuk pemeriksaan fisik dan tes radiologi. Anda akan diberikan informasi yang jelas tentang cara mengenali gejala dan tanda-tanda skoliosis, sehingga Anda dapat memperoleh diagnosis yang akurat. Selain itu, buku ini memberikan wawasan mendalam tentang dampak skoliosis terhadap kesehatan dan kualitas hidup Anda.

Dalam panduan ini, Anda akan menemukan beragam strategi dan teknik untuk mengelola skoliosis secara efektif. Mulai dari terapi fisik dan rehabilitasi, latihan khusus, perawatan non-bedah, hingga opsi perawatan bedah sebagai pilihan terakhir, semuanya dibahas dengan rinci. Anda akan dipandu langkah demi langkah untuk mengembangkan kebiasaan sehat yang mendukung kesehatan tulang belakang Anda dan meminimalkan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh skoliosis.

Buku ini juga menyoroti pentingnya menjaga postur tubuh yang baik, nutrisi yang tepat, dan manajemen stres dalam menghadapi skoliosis. Anda akan diberikan saran praktis tentang bagaimana mengatur gaya hidup sehat dan mengoptimalkan kualitas hidup Anda meskipun menghadapi tantangan skoliosis.

Dengan penjelasan yang mudah dipahami, ilustrasi yang jelas, dan saran yang praktis, buku ini merupakan panduan yang komprehensif untuk mereka yang menghadapi skoliosis. Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang skoliosis dan memperoleh strategi yang efektif untuk mengelola kondisi ini, buku "Mengatasi Skoliosis" akan menjadi sumber yang berharga bagi Anda.

Valutazioni e recensioni

5,0
1 recensione

Valuta questo ebook

Dicci cosa ne pensi.

Informazioni sulla lettura

Smartphone e tablet
Installa l'app Google Play Libri per Android e iPad/iPhone. L'app verrà sincronizzata automaticamente con il tuo account e potrai leggere libri online oppure offline ovunque tu sia.
Laptop e computer
Puoi ascoltare gli audiolibri acquistati su Google Play usando il browser web del tuo computer.
eReader e altri dispositivi
Per leggere su dispositivi e-ink come Kobo e eReader, dovrai scaricare un file e trasferirlo sul dispositivo. Segui le istruzioni dettagliate del Centro assistenza per trasferire i file sugli eReader supportati.