10 Maneiras de Identificar Gatilhos de Raiva
Mari Miller
Nov 2023 · stiago
Ebook
40
Pages
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About this ebook
A jornada da gestão emocional é intrincada e profundamente pessoal, permeando os recantos mais íntimos de nossa psique. Em um mundo repleto de desafios, compreender as complexidades da raiva e cultivar estratégias para gerenciá-la torna-se uma jornada essencial para o bem-estar emocional. Cada indivíduo, único em sua experiência e trajetória de vida, enfrenta uma série de gatilhos emocionais que podem desencadear respostas intensas, e a busca pela autorregulação emocional é uma busca constante e enriquecedora.
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