Lo yoga nella vita
Corbaccio
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LA PRATICA QUOTIDIANA DI UNA VITA ILLUMINATA.
ÂĢSono stata testimone piÚ e piÚ volte del potere che ha lo Yoga di modificare schemi di comportamento apparentemente inamovibili e di risvegliare il corpo, la mente e il cuore a nuove possibilità . Non importa chi siamo o per quanto tempo ci siamo trincerati in comportamenti autodistruttivi: la pratica quotidiana dello Yoga ha il potere di metterci di fronte alla nostra fondamentale bontà innata e a quella degli altri. Riscoprire chi siamo in realtà nel nostro nucleo ci spiana la strada a fare esperienza della connessione con gli altri al livello piÚ elementare. Questa capacità di connessione è al cuore della pratica detta Yoga. Non importa chi siate o crediate di essere, nÊ importa quello che vi è successo in passato o a che punto vi troviate nel presente: chiunque abbia lâintenzione di andare al di là dei pensieri e dei comportamenti che limitano e immobilizzano se stessi puÃ˛ trovare, anzi troverà , la libertà con lâaiuto di questa pratica.Âģ
ÂĢSono stata testimone piÚ e piÚ volte del potere che ha lo Yoga di modificare schemi di comportamento apparentemente inamovibili e di risvegliare il corpo, la mente e il cuore a nuove possibilità . Non importa chi siamo o per quanto tempo ci siamo trincerati in comportamenti autodistruttivi: la pratica quotidiana dello Yoga ha il potere di metterci di fronte alla nostra fondamentale bontà innata e a quella degli altri. Riscoprire chi siamo in realtà nel nostro nucleo ci spiana la strada a fare esperienza della connessione con gli altri al livello piÚ elementare. Questa capacità di connessione è al cuore della pratica detta Yoga. Non importa chi siate o crediate di essere, nÊ importa quello che vi è successo in passato o a che punto vi troviate nel presente: chiunque abbia lâintenzione di andare al di là dei pensieri e dei comportamenti che limitano e immobilizzano se stessi puÃ˛ trovare, anzi troverà , la libertà con lâaiuto di questa pratica.Âģ
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Donna Farhi è una delle piÚ rinomate e amate insegnanti di yoga a livello internazionale, con oltre quarantâanni di esperienza. à la capostipite di un nuovo modello di insegnamento della pratica che promuove lâautocoscienza e lâautoriflessione attraverso la comprensione e la cura del proprio sistema interno di riferimento. Oltre a essere autrice dello Yoga nella vita, ormai un classico imprescindibile, ha collaborato alle riviste Yoga Journal e Yoga International. Nata e vissuta a lungo in America, risiede attualmente in Nuova Zelanda, dove insegna e tiene seminari.
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