La regola dei 15 minuti
เบก.เบ. 2017 ยท Newton Compton Editori
4,2star
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เบเปเบฝเบงเบเบฑเบเบเบถเปเบก e-book เบเบตเป
Come smettere di rimandare e prendere il controllo della tua vita in un quarto d'ora
Un libro rivoluzionario
Per cambiare vita bastano 15 minuti!
ร possibile trovare un modo per affrontare tutto quello che tendiamo sempre a rimandare? Cominciare a fare sport per tenerci in forma, cercare un lavoro, compilare la dichiarazione dei redditi, imparare qualcosa che per noi รจ nuova. Ma anche migliorare la qualitร della vita, combattendo quella tristezza che ci assilla o quelle abitudini poco sane che abbiamo contratto. A volte si tratta soltanto di eliminare il gran disordine che regna sulla nostra scrivania. Qualunque cosa sia, tutto ciรฒ di cui abbiamo bisogno sono 15 minuti! La cosa piรน difficile da superare, quando si sta tentando di fare qualcosa che troviamo scoraggiante, รจ proprio iniziare. Quella montagna di scartoffie di fronte a noi sembra impossibile da smaltire, potrebbero servire ore per sistemarla: ma 15 minuti non sono ore! 15 minuti sono gestibili, possono dare risultati, possono renderci soddisfatti di noi stessi e fornirci una spinta per proseguire. Questo libro รจ ideale per coloro che hanno bisogno di gratificazione immediata quando fanno qualcosa, ma anche per chi apprezza i vantaggi della coerenza e della dedizione.
ยซQuesto libro ha proprio cambiato il mio modo di pensare. Lo consiglio a chiunque, specialmente alle mamme superimpegnate!ยป
ยซEssendo una perfezionista, ho sempre lottato contro lโidea di portare a termine le cose in modo tempestivo. Con conseguenze pesanti sulla mia vita, sul lavoro e sulla mia casa... questo libro ha avuto un ruolo importante nellโaiutarmi a superare completamente questa โmalattiaโ.ยป
Caroline Buchanan
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Per cambiare vita bastano 15 minuti!
ร possibile trovare un modo per affrontare tutto quello che tendiamo sempre a rimandare? Cominciare a fare sport per tenerci in forma, cercare un lavoro, compilare la dichiarazione dei redditi, imparare qualcosa che per noi รจ nuova. Ma anche migliorare la qualitร della vita, combattendo quella tristezza che ci assilla o quelle abitudini poco sane che abbiamo contratto. A volte si tratta soltanto di eliminare il gran disordine che regna sulla nostra scrivania. Qualunque cosa sia, tutto ciรฒ di cui abbiamo bisogno sono 15 minuti! La cosa piรน difficile da superare, quando si sta tentando di fare qualcosa che troviamo scoraggiante, รจ proprio iniziare. Quella montagna di scartoffie di fronte a noi sembra impossibile da smaltire, potrebbero servire ore per sistemarla: ma 15 minuti non sono ore! 15 minuti sono gestibili, possono dare risultati, possono renderci soddisfatti di noi stessi e fornirci una spinta per proseguire. Questo libro รจ ideale per coloro che hanno bisogno di gratificazione immediata quando fanno qualcosa, ma anche per chi apprezza i vantaggi della coerenza e della dedizione.
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Caroline Buchanan
ha lavorato per quattordici anni per ยซNow magazineยป e prima ancora per ยซHere magazineยป e ยซCandisยป, tenendo rubriche nelle quali dava consigli utili per risolvere problemi personali. Ha scritto tre libri di self-help.
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