La dieta ormonale
اسفند ۲۰۱۰ · SPERLING & KUPFER
۳٫۳star
۲۹ مرورreport
ای-کتاب
280
صفحه‌ها
reportرده‌بندی‌ها و مرورها به‌تأیید نمی‌رسند. بیشتر بدانید
درباره این ای-کتاب
Perché c'è chi mostra dieci anni di meno, mangia di tutto e non ingrassa, è sempre di buonumore e dorme beato? E invece noi combattiamo rughe, cellulite e cuscinetti di grasso e viviamo tutto come un'ardua fatica? Non rassegniamoci, non è una condanna a vita: dietro i nostri problemi quotidiani - stanchezza, difficoltà a dimagrire, irritabilità, depressione, insonnia, pelle opaca e sciupata - si nasconde uno squilibrio ormonale che ci appesantisce l'umore e il fisico. Avete il viso tondo come una luna piena? Avete un eccesso di cortisolo. Vi sentite sempre stanchi? Vi mancano gli ormoni sessuali. Se alcuni di noi hanno successo e altri no, la risposta è negli ormoni. Il professor Thierry Hertoghe, uno dei massimi esperti mondiali di endocrinologia anti-aging ci rivela la soluzione: la dieta ormonale. L'unica focalizzata al controllo e alla stabilizzazione della produzione degli ormoni, la chiave del nostro benessere. Una volta individuati, grazie ai facili test e ai disegni, quelli da incrementare, basterà scegliere gli alimenti consigliati per ristabilire i valori corretti. Naturale, innovativo, e soprattutto efficace dopo sole ventiquattr'ore, questo approccio è frutto di anni di studi e di esperimenti e consente di correggere con dolcezza, sicurezza e soltanto con l'alimentazione il nostro stato di salute e il nostro aspetto fisico. Un manuale che rivoluzionerà in sole due settimane la vostra esistenza grazie anche ai facili e deliziosi menu specifici per ogni carenza.
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۳٫۳
۲۹ مرور
رده‌بندی این کتاب الکترونیک
نظرات خود را به ما بگویید.
اطلاعات مطالعه
تلفن هوشمند و رایانه لوحی
برنامه «کتاب‌های Google Play» را برای Android و iPad/iPhone بارگیری کنید. به‌طور خودکار با حسابتان همگام‌سازی می‌شود و به شما امکان می‌دهد هر کجا که هستید به‌صورت آنلاین یا آفلاین بخوانید.
رایانه کیفی و رایانه
با استفاده از مرورگر وب رایانه‌تان می‌توانید به کتاب‌های صوتی خریداری‌شده در Google Play گوش دهید.
eReaderها و دستگاه‌های دیگر
برای خواندن در دستگاه‌های جوهر الکترونیکی مانند کتاب‌خوان‌های الکترونیکی Kobo، باید فایل مدنظرتان را بارگیری و به دستگاه منتقل کنید. برای انتقال فایل به کتاب‌خوان‌های الکترونیکی پشتیبانی‌شده، دستورالعمل‌های کامل مرکز راهنمایی را دنبال کنید.
