La Dieta Paleo Per Principianti
The Blokehead
nov 2015 · Babelcube Inc.
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Che cos’è la dieta Paleo
La dieta Paleolitica viene talvota chiamata la “dieta del cavernicolo”, la “dieta del cacciatore - raccoglitore”, la “dieta dell’Età della pietra” o la “dieta del guerriero”. Oggi tuttavia molte persone chiamano questo regime alimentare semplicmente “dieta Paleo”. Essa segue i limiti dietetici dei nostri avi preistorici, in particolare quelli dei cacciatori- raccoglitori dell’antichità. Questa dieta fa enorme affidamento su prodotti freschi, evitando alimenti trasformati che più volte si sono dimostrati nocivi alla salute.
La dieta Paleolitica viene talvota chiamata la “dieta del cavernicolo”, la “dieta del cacciatore - raccoglitore”, la “dieta dell’Età della pietra” o la “dieta del guerriero”. Oggi tuttavia molte persone chiamano questo regime alimentare semplicmente “dieta Paleo”. Essa segue i limiti dietetici dei nostri avi preistorici, in particolare quelli dei cacciatori- raccoglitori dell’antichità. Questa dieta fa enorme affidamento su prodotti freschi, evitando alimenti trasformati che più volte si sono dimostrati nocivi alla salute.
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Acerca del autor
Chi siamo
The Blokehead è una grande serie di libri-manuali che hanno l’obbiettivo di presentare delle guide veloci e facili da utilizzare per i lettori che sono inesperti dei vari argomenti che vengono trattati.
La serie è suddivisa nelle seguenti sottocategorie:
1. The Blokehead Success Series
2. The Blokehead Journals
3. The Blokehead Kids Series
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