VocÃĒ gostaria de consumir um alimento funcional, saboroso, saudÃĄvel, refrescante, fÃĄcil de fazer, barato e com inÃēmeros benefÃcios para a saÃēde? Se sim, esse livro Ê para vocÃĒ! Com ele, vocÃĒ aprenderÃĄ a produzir o Kefir, seja de ÃĄgua, seja de leite em sua prÃŗpria casa de maneira descomplicada e econômica. TerÃĄ a oportunidade de consumir essa deliciosa e curativa bebida todos os dias. O Kefir Ê considerado um dos melhores alimentos que existem. Esse livro tambÊm enumera todos os benefÃcios do Kefir, contÊm a histÃŗria desse fabuloso probiÃŗtico (como surgiu e como se tornou disponÃvel para a populaçÃŖo). ContÊm receitas como o famoso refrigerante de Kefir, o Kefir de leite de coco, a maionese de Kefir, e Cream Cheese de Kefir. Tudo isso alÊm de explicaçÃĩes de congelamento, descongelamento e ativaçÃŖo. Vale a pena conferir essa obra. Ela darÃĄ ao leitor um excelente conhecimento sobre esse super alimento alÊm de capacitÃĄ-lo para a produçÃŖo desse maravilhoso produto!
Gezondheid, lichaam en geest