Chetogenica Risveglia Metabolismo Veg: 4 Settimane di piano alimentare vegetale per riscoprire la nuova te
About this ebook
Chetogenica Risveglia Metabolismo Veg nasce a grande richiesta dopo il successo di Chetogenica Risveglia Metabolismo che ha portato alla ribalta l’estro creativo di un piccolo elfo della cucina di nome Valeria, infermiera con il pallino del fitness e buona forchetta, che da anni si batte contro il preconcetto dello stare a dieta con privazioni e rinunce.
La dieta chetogenica è uno schema alimentare molto potente che conduce l’organismo a utilizzare i grassi come carburante e risveglia anche il metabolismo più assopito. E’ certamente molto utile per chi deve perdere peso, ma è in realtà di vitale importanza anche per chi affronta quotidianamente problematiche come l’epilessia o le malattie neurodegenerative.
La difficoltà di chi segue un regime alimentare vegetale è quello di bilanciare opportunamente la quantità di proteine e di carboidrati, che nella chetogenica sono ridotti in favore dei grassi. Il piano alimentare nel libro risolve completamente questa difficoltà.
Cosa trovi dentro Chetogenica Risveglia Metabolismo?
86 ricette chetogeniche vegetali low carb per tutti i gusti e adatte a vegetariani e vegani
Chetosi, trucchi per raggiungerla e mantenerla, gestione dei vari alimenti in un regime senza derivati animali ecc. Tutti i dubbi sulla dieta chetogenica spiegati in modo semplice e chiaro
4 settimane di piano alimentare totalmente vegetale anche in versione STAMPABILE. E non preoccuparti, tutti i valori sono già stati accuratamente calcolati, quindi non dovrai fare altro che applicare la strategia!
Parti oggi stesso a sperimentare i benefici di questo stile di vita e a prenderti cura di te stesso e di chi ti sta accanto.
About the author
Kate Hamilton è una nutrizionista americana con la passione per la scrittura oltre che per la sua specializzazione. Ha pubblicato diversi libri nel campo della Perdita di Peso, Salute e Fitness, dei quali il più famoso è "The Sirtfood Diet", arrivato in cima alla classifica Amazon e tradotto in italiano come "Dieta Sirt" con l'aiuto della collega Giovanna Sorrentino.
Valeria Prezioso è un'infermiera, nonché una cuoca appassionata di nutrizione e stile di vita sano. Dopo anni di goduriosi spignattamenti, ha dedicato il suo tempo alla creazione del libro italiano definitivo sulla Dieta Chetogenica, con una montagna di ricette adatte per il nostro palato esigente, in collaborazione con la famosa nutrizionista americana e autrice di bestseller, Kate Hamilton. Ora si divide tra il suo prezioso lavoro e il gruppo Facebook privato dedicato al libro, due modi diversi per mettere le proprie capacità al servizio degli altri.
