How to Sleep Peacefully

· BookRix
Електронна книга
13
Сторінки
Можна додати
Google не перевіряє оцінки й відгуки. Докладніше.

Про цю електронну книгу

It would seem that at least one might be perfectly free in sleep. But the habits of cleaving to mistaken ways of living cannot be thrown off at night and taken up again in the morning. They go to sleep with us and they wake with us. If, however, we learn better habits of sleeping, that helps us in our life through the day. And learning better habits through the day helps us to get more rest from our sleep. At the end of a good day we can settle down more quickly to get ready for sleep, and, when we wake in the morning, find ourselves more ready to begin the day to come.

Оцініть цю електронну книгу

Повідомте нас про свої враження.

Як читати

Смартфони та планшети
Установіть додаток Google Play Книги для Android і iPad або iPhone. Він автоматично синхронізується з вашим обліковим записом і дає змогу читати книги в режимах онлайн і офлайн, де б ви не були.
Портативні та настільні комп’ютери
Ви можете слухати аудіокниги, куплені в Google Play, у веб-переглядачі на комп’ютері.
eReader та інші пристрої
Щоб користуватися пристроями для читання електронних книг із технологією E-ink, наприклад Kobo, вам знадобиться завантажити файл і перенести його на відповідний пристрій. Докладні вказівки з перенесення файлів на підтримувані пристрої можна знайти в Довідковому центрі.