How to Overcome Embitterment With Wisdom
thg 7 2022 · Hogrefe Publishing GmbH
Sách điện tử
72
Trang
family_home
Đủ điều kiện
info
reportĐiểm xếp hạng và bài đánh giá chưa được xác minh Tìm hiểu thêm
Giới thiệu về sách điện tử này
Expert help on overcoming feelings of embitterment Understand how these difficult feelings some about Learn problem-solving skills to reorientate to the future Also ideal reading for anyone living or working with an embittered person More about the book Embitterment is an emotional reaction anyone can have to injustices, humiliation, and breaches of trust. We have probably all encountered embitterment in ourselves or others at some time in our lives. Like other feelings, feelings of embitterment normally subside, but in some cases they can persist and cause a great deal of suffering. When these feelings take control of your life and you can't let go of the past negative events in your life, then support is needed. This book helps you understand what embitterment is and how it can come about. It will also help you detach from these negative feelings and find ways to better deal with the hurtful situations, including learning to look to the future. You will learn about problem-solving strategies that focus on the psychology of wisdom and the development of wisdom, which include identifying facts and problem solutions, changing perspectives, self-relativizing, and emotional empathy. It has been scientifically proven that wisdom is a good remedy for embitterment. This book is ideal support for anyone suffering from embitterment or for family, friends, or colleagues who want to learn how to support someone to not stay stuck in these difficult feelings.
Giới thiệu tác giả
Christopher P. Arnold, PhD, is research assistant in the Research Group for Psychosomatic Medicine at the Charité University Medicine Berlin. He also works at the Rehab Clinic Seehof, a specialist clinic for cardiological, psychosomatical, and psychocardiological rehabilitation in Berlin since 2020.
Prof. Michael Linden, PhD, is psychiatrist and licensed cognitive behavior therapist. He is director of the Research Group Psychosomatic Medicine at the Charité University Medicine Berlin and Medical Director of the Institute for Behavior Therapy Berlin. He has published books and several hundred articles in peer reviewed journals onpsychological trauma, anxiety, depression and impairment because of mental disorders. He has done extensive research projects on embitterment and developed the basics of wisdom psychotherapy.
Xếp hạng sách điện tử này
Cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn.
Đọc thông tin
Điện thoại thông minh và máy tính bảng
Cài đặt ứng dụng Google Play Sách cho Android và iPad/iPhone. Ứng dụng sẽ tự động đồng bộ hóa với tài khoản của bạn và cho phép bạn đọc trực tuyến hoặc ngoại tuyến dù cho bạn ở đâu.
Máy tính xách tay và máy tính
Bạn có thể nghe các sách nói đã mua trên Google Play thông qua trình duyệt web trên máy tính.
Thiết bị đọc sách điện tử và các thiết bị khác
Để đọc trên thiết bị e-ink như máy đọc sách điện tử Kobo, bạn sẽ cần tải tệp xuống và chuyển tệp đó sang thiết bị của mình. Hãy làm theo hướng dẫn chi tiết trong Trung tâm trợ giúp để chuyển tệp sang máy đọc sách điện tử được hỗ trợ.
