Healthy Fitness
Karoline Rollin
avr. 2019 · Solar
5,0star
2 avisreport
Ebook
194
Pages
family_home
Admissible
info
reportLes notes et les avis ne sont pas vérifiés En savoir plus
À propos de cet ebook
Une méthode pour atteindre 3 objectifs: Fitness, diététique et beauté !
Pour Karoline, le Fitness, c'est bien plus que du sport, c'est un mode de vie. Elle décline depuis plusieurs années sa méthode de remise en forme en coaching individuel et sur Internet, alliant les conseils de fitness, de diététique et de mise en beauté pour le sport. Elle rassemble ici l'essentiel de son travail. Où il n'est pas seulement question de se sculpter un corps musclé mais surtout de mener une existence plus saine et plus sereine.
Pour Karoline, le Fitness, c'est bien plus que du sport, c'est un mode de vie. Elle décline depuis plusieurs années sa méthode de remise en forme en coaching individuel et sur Internet, alliant les conseils de fitness, de diététique et de mise en beauté pour le sport. Elle rassemble ici l'essentiel de son travail. Où il n'est pas seulement question de se sculpter un corps musclé mais surtout de mener une existence plus saine et plus sereine.
Notes et avis
5,0
2 avis
Alison
- Signaler un avis inapproprié
15 mai 2019
Un super bouquin pour donner envie de se mettre à prendre soin de soi dans tous les domaines ! Je suis déjà Karoline sur YouTube et ses conseils sont toujours très avisés. Mention spéciale pour les circuits de musculation proposés avec des exercices qui sortent de l'ordinaire. C'est ludique et ça fait vraiment travailler. J'ai trouvé ma routine :).
1 personne a trouvé cet avis utile
Quelques mots sur l'auteur
Karoline est une youtubeuse, personal coach et influenceuse auprès d'une communauté de plus de 300 000 personnes. Après une formation aux États-Unis, elle livre sa méthode pour une pratique du fitness raisonnée
Attribuez une note à ce ebook
Faites-nous part de votre avis.
Informations sur la lecture
Téléphones intelligents et tablettes
Installez l'appli Google Play Livres pour Android et iPad ou iPhone. Elle se synchronise automatiquement avec votre compte et vous permet de lire des livres en ligne ou hors connexion, où que vous soyez.
Ordinateurs portables et de bureau
Vous pouvez écouter les livres audio achetés sur Google Play en utilisant le navigateur Web de votre ordinateur.
Liseuses et autres appareils
Pour pouvoir lire des ouvrages sur des appareils utilisant la technologie e-Ink, comme les liseuses électroniques Kobo, vous devez télécharger un fichier et le transférer sur l'appareil en question. Suivez les instructions détaillées du centre d'aide pour transférer les fichiers sur les liseuses électroniques compatibles.
