Food and Nutrition
Gilad James Mystery School
كتاب إلكتروني
101
صفحة
family_home
مؤهل
info
reportلم يتم التحقّق من التقييمات والمراجعات. مزيد من المعلومات
معلومات عن هذا الكتاب الإلكتروني
Food and nutrition are crucial aspects of human life as they directly affect the physical, mental, and emotional well-being of an individual. Nutrition refers to the intake and utilization of nutrients by the body, which is essential for the functioning of different body systems. Food, on the other hand, refers to any substance that can be consumed to provide energy, nutrients, or other beneficial substances to the body. A well-balanced diet that includes all the essential nutrients such as carbohydrates, proteins, fats, vitamins, and minerals is essential to maintain optimal health. Good nutrition and a healthy diet have numerous benefits such as improved immunity, increased energy levels, better cognitive functioning, and reduced risk of chronic diseases such as heart disease, obesity, and diabetes. In contrast, poor nutrition and unhealthy diets can lead to malnutrition, deficiencies, and various health problems. Therefore, it is crucial to promote healthy eating patterns and create awareness among the general population about the importance of good nutrition and a balanced diet. Education on reading nutrition labels, practicing portion control, and reducing intake of processed and high-fat foods are some ways to promote healthy eating habits and prevent health problems.
تقييم هذا الكتاب الإلكتروني
أخبرنا ما هو رأيك.
معلومات القراءة
الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية
ينبغي تثبيت تطبيق كتب Google Play لنظام التشغيل Android وiPad/iPhone. يعمل هذا التطبيق على إجراء مزامنة تلقائية مع حسابك ويتيح لك القراءة أثناء الاتصال بالإنترنت أو بلا اتصال بالإنترنت أينما كنت.
أجهزة الكمبيوتر المحمول وأجهزة الكمبيوتر
يمكنك الاستماع إلى الكتب المسموعة التي تم شراؤها على Google Play باستخدام متصفح الويب على جهاز الكمبيوتر.
أجهزة القراءة الإلكترونية والأجهزة الأخرى
للقراءة على أجهزة الحبر الإلكتروني، مثل أجهزة القارئ الإلكتروني Kobo، عليك تنزيل ملف ونقله إلى جهازك. يُرجى اتّباع التعليمات المفصّلة في مركز المساعدة لتتمكّن من نقل الملفات إلى أجهزة القارئ الإلكتروني المتوافقة.
