Floor Barre

· Youcanprint
5,0
1 водгук
Электронная кніга
110
Старонкі
Падыходзячыя
Ацэнкі і водгукі не спраўджаны  Даведацца больш

Пра гэту электронную кнігу

A handbook on the tecnique of floor-barre conceived by Alex d’Orsay and written by the creator.
A work on the floor expecially conceived for dance teachers and professional dancers
which can also be used by amateurs interested in improving any tecnique, be it classical, modern or contemporary dance.
The aims of this method are: a perfect alignement, an improvement of the turnout, a postural awareness, the strengthening of all the core and the back muscles.
The work on the floor by Alex d’Orsay is structured as a dance class where all exercises constitute an effective instrument to improve the natural relashionship between movement, music and rythm.


Manuale sulla tecnica di Sbarra a Terra creata da Alex d’Orsay, scritto da lei stessa.
Un lavoro a terra dedicato sì ai danzatori professionisti ed agli Insegnanti di Danza, ma anche a tutti coloro che da amatori ne studiano una tecnica, classica, moderna o contemporanea che sia.
I principali obbiettivi che si pone questo metodo sono: una postura correttamente allineata, l’allungamento della muscolatura, il potenziamento dell’ en dehors, lo sviluppo della percezione fisica dei movimenti, della concentrazione e della memoria muscolare del movimento, il rinforzo della muscolatura addominale e di quella di tutto il tronco, il rinforzo dei legamenti e l’alleggerimento dei muscoli sovraccaricati.
Inoltre nella Sbarra a Terra di Alex d’Orsay, concepita strutturalmente come una lezione di danza, tutti gli esercizi costituiscono un’efficace strumento di conoscenza della relazione tra musica, ritmo e movimento.

Ацэнкі і агляды

5,0
1 водгук

Ацаніце гэту электронную кнігу

Падзяліцеся сваімі меркаваннямі.

Чытанне інфармацыb

Смартфоны і планшэты
Усталюйце праграму "Кнігі Google Play" для Android і iPad/iPhone. Яна аўтаматычна сінхранізуецца з вашым уліковым запісам і дазваляе чытаць у інтэрнэце або па-за сеткай, дзе б вы ні былі.
Ноўтбукі і камп’ютары
У вэб-браўзеры камп’ютара можна слухаць аўдыякнігі, купленыя ў Google Play.
Электронныя кнiгi i iншыя прылады
Каб чытаць на такіх прыладах для электронных кніг, як, напрыклад, Kobo, трэба спампаваць файл і перанесці яго на сваю прыладу. Выканайце падрабязныя інструкцыі, прыведзеныя ў Даведачным цэнтры, каб перанесці файлы на прылады, якія падтрымліваюцца.