El poder del ayuno: Guía práctica para bajar de peso, depurarte y aumentar tu bienestar

·
· Editorial AMAT
4.6
14 reviews
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245
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About this ebook

El ayuno siempre ha estado presente en el ser humano y, debido a su capacidad para desintoxicar el organismo y activar sus mecanismos naturales de curación, se ha utilizado para tratar con éxito disfunciones como alergias, artritis, trastornos digestivos, enfermedades de la piel y cardiovasculares o asma. En este libro, fruto de la experiencia de los autores, descubrirás los grandes beneficios del ayuno y cómo puedes llevarlo a cabo de forma segura y eficaz.

Ratings and reviews

4.6
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Julia Yanez
November 9, 2024
me gustó mucho, me dieron ganas de viajar a España a conocerlo, esto aumento mis conocimientos y me hace recordar el placer que siento cuando tomo jugo recien exprimido. Sigo el ayuno intermitente desde que comenzo el covid 19, ya que el encierro meritaba una baja de injesta de alimentos diarios y cambios de habitos alimenticios. Lo hago 20-4. Y me ha echo sentir siempre muy bien. Gracias por publicar este libro lo buscare ya que me gusta el papel.
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Victor Retamales
November 5, 2023
Muy educativo y esperanzador.
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