Eat Real Food
مارس 2015 · Macmillan Publishers Aus.
4.5star
6 مراجعاتreport
كتاب إلكتروني
352
صفحة
family_home
مؤهل
info
reportلم يتم التحقّق من التقييمات والمراجعات. مزيد من المعلومات
معلومات عن هذا الكتاب الإلكتروني
In the last 100 years, we've become fatter and sicker with millions of people developing serious diseases from diabetes to cancer. Health gurus confuse us with complex diets and expensive ingredients; food manufacturers load their products with addictive and destructive ingredients causing our increasing weight and declining health. But help is at hand. Health and consumer advocate David Gillespie shares the simple secret of weight loss and wellbeing: swap processed food for REAL FOOD. Eat Real Food features:
o An explanation of why diets don't work and a provides a focus on what does
o Information on how to lose weight permanently, not just in the short-term
o Evidence-based science explaining the real culprits of ill health and weight gain.
o Advice on how to read food labels.
o Easy recipes to replace common processed items and meal plans that show how simple it is to shop, plan and cook Real Food.
o Tips for lunchboxes, parties, and recipes for food kids actually like.
Eat Real Food is the safe, effective and cheap solution to lose weight and improve our health permanently
o An explanation of why diets don't work and a provides a focus on what does
o Information on how to lose weight permanently, not just in the short-term
o Evidence-based science explaining the real culprits of ill health and weight gain.
o Advice on how to read food labels.
o Easy recipes to replace common processed items and meal plans that show how simple it is to shop, plan and cook Real Food.
o Tips for lunchboxes, parties, and recipes for food kids actually like.
Eat Real Food is the safe, effective and cheap solution to lose weight and improve our health permanently
التقييمات والتعليقات
4.5
6 مراجعات
نبذة عن المؤلف
Former corporate lawyer, co-founder of a successful software company and consultant to the IT industry, David Gillespie is the best-selling author of the Sweet Poison books, Big Fat Lies, Free Schools and Toxic Oil. He lives in Brisbane with his wife and six children.
تقييم هذا الكتاب الإلكتروني
أخبرنا ما هو رأيك.
معلومات القراءة
الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية
ينبغي تثبيت تطبيق كتب Google Play لنظام التشغيل Android وiPad/iPhone. يعمل هذا التطبيق على إجراء مزامنة تلقائية مع حسابك ويتيح لك القراءة أثناء الاتصال بالإنترنت أو بلا اتصال بالإنترنت أينما كنت.
أجهزة الكمبيوتر المحمول وأجهزة الكمبيوتر
يمكنك الاستماع إلى الكتب المسموعة التي تم شراؤها على Google Play باستخدام متصفح الويب على جهاز الكمبيوتر.
أجهزة القراءة الإلكترونية والأجهزة الأخرى
للقراءة على أجهزة الحبر الإلكتروني، مثل أجهزة القارئ الإلكتروني Kobo، عليك تنزيل ملف ونقله إلى جهازك. يُرجى اتّباع التعليمات المفصّلة في مركز المساعدة لتتمكّن من نقل الملفات إلى أجهزة القارئ الإلكتروني المتوافقة.
