Domptez votre cerveau
Feb 2019 · Larousse
e-Buku
256
Halaman
family_home
Layak
info
reportRating dan ulasan tidak disahkan Ketahui Lebih Lanjut
Perihal e-buku ini
Votre cerveau fait de son mieux pour vous aider, mais de temps en temps, il déraille !
Face aux situations de stress, de traumatisme, d'addiction ou de dépression, il se bloque. Commencent alors les ruminations et les mauvais comportements. Vous avez déjà expliqué fermement à votre cerveau que ce n’est pas comme ça qu’on doit faire ! Mais il a sa propre façon de voir les choses.
C’est pour cette raison que ce livre a vu le jour. Avec humour, patience et science, le docteur Faith Harper vous explique ce qui se passe sous votre crâne, et vous guide pendant tout le processus qui consiste à apprendre à votre cerveau comment réagir de façon appropriée aux événements du quotidien.
Faites bosser votre cerveau pour vous, plutôt que contre vous !
Si vous êtes confronté à d’anciens traumatismes, ou si vous voulez simplement réagir de façon plus mesurée et plus sereine aux diverses situations anxiogènes que vous rencontrez tous les jours, ce livre vous aidera à remettre de l’ordre dans votre vie psychique.
Face aux situations de stress, de traumatisme, d'addiction ou de dépression, il se bloque. Commencent alors les ruminations et les mauvais comportements. Vous avez déjà expliqué fermement à votre cerveau que ce n’est pas comme ça qu’on doit faire ! Mais il a sa propre façon de voir les choses.
C’est pour cette raison que ce livre a vu le jour. Avec humour, patience et science, le docteur Faith Harper vous explique ce qui se passe sous votre crâne, et vous guide pendant tout le processus qui consiste à apprendre à votre cerveau comment réagir de façon appropriée aux événements du quotidien.
Faites bosser votre cerveau pour vous, plutôt que contre vous !
Si vous êtes confronté à d’anciens traumatismes, ou si vous voulez simplement réagir de façon plus mesurée et plus sereine aux diverses situations anxiogènes que vous rencontrez tous les jours, ce livre vous aidera à remettre de l’ordre dans votre vie psychique.
Berikan rating untuk e-Buku ini
Beritahu kami pendapat anda.
Maklumat pembacaan
Telefon pintar dan tablet
Pasang apl Google Play Books untuk Android dan iPad/iPhone. Apl ini menyegerak secara automatik dengan akaun anda dan membenarkan anda membaca di dalam atau luar talian, walau di mana jua anda berada.
Komputer riba dan komputer
Anda boleh mendengar buku audio yang dibeli di Google Play menggunakan penyemak imbas web komputer anda.
eReader dan peranti lain
Untuk membaca pada peranti e-dakwat seperti Kobo eReaders, anda perlu memuat turun fail dan memindahkan fail itu ke peranti anda. Sila ikut arahan Pusat Bantuan yang terperinci untuk memindahkan fail ke e-Pembaca yang disokong.
