Detox 21 dias
nov. 2017 · Editora Alto Astral Ltda
4,7star
11 recensionerreport
E-bok
328
Sidor
family_home
Kvalificerad
info
reportBetyg och recensioner verifieras inte Läs mer
Om den här e-boken
As informações sobre nutrição e alimentação saudável transbordam nas mídias sociais e nos jornais e revistas. Porém, será mesmo que estamos no caminho certo? Dr. Assem e Donal acompanharam a vida de um vilarejo italiano chamado Pioppi e descobriram que lá a vida é simples, longa e saudável – como sempre foi. Em Pioppi, não há supermercado, nem academia, a comida é deliciosa e os habitantes desse pequeno vilarejo não abrem mão de uma taça de vinho todos os dias à noite. Os autores decidiram, então, unir a sabedoria da longeva população de Pioppi a pesquisas científicas muito recentes e criaram um programa de 21 dias para você mudar a sua vida, seu corpo, seu sono e sua saúde. E, consequentemente, diminuir os riscos de diabetes tipo 2 e doenças do coração. Em Dieta 21 dias, você conquistará um novo estilo de vida de forma simples e sem passar horas na academia – e, o melhor de tudo, que essas mudanças serão definitivas. Mudanças que todos nós – por mais ocupados que estejamos – podemos fazer.
Betyg och recensioner
4,7
11 recensioner
Om författaren
Dr. Aseem Malhotra é um dos cardiologistas mais influentes da Inglaterra e um dos líderes mundiais em prevenção, diagnóstico e tratamento para doenças do coração. Ele é também um líder importante nas campanhas contra o excesso do consumo de açúcar na alimentação dos ingleses. Descrito como uma "inspiração" por Jamie Oliver e internacionalmente reconhecido e premiado, Dr. Aseem é uma referência sobre esse assunto no mundo, tendo trabalhado ao lado de outros ativistas anti-obsesidade como Michelle Obama e Michael Bloomberg. Detox 21 dias é seu primeiro livro. Donal O'Neill nasceu na Irlanda e é um cinegrafista independente. Ex-atleta, ele é apaixonado por assuntos relacionados à saúde e ao desempenho humano. Em 2015, junto com o cardiologista Dr. Aseem Malhotra, ele filmou o documentário The Big Fat Fix. Escrito em coautoria com Dr. Aseem, Detox 21 dias é o seu primeiro livro.
Betygsätt e-boken
Berätta vad du tycker.
Läsinformation
Smartphones och surfplattor
Installera appen Google Play Böcker för Android och iPad/iPhone. Appen synkroniseras automatiskt med ditt konto så att du kan läsa online eller offline var du än befinner dig.
Laptops och stationära datorer
Du kan lyssna på ljudböcker som du har köpt på Google Play via webbläsaren på datorn.
Läsplattor och andra enheter
Om du vill läsa boken på enheter med e-bläck, till exempel Kobo-läsplattor, måste du ladda ned en fil och överföra den till enheten. Följ anvisningarna i hjälpcentret om du vill överföra filerna till en kompatibel läsplatta.
