Detox 21 dias
نوفمبر 2017 · Editora Alto Astral Ltda
4.7star
11 مراجعةreport
كتاب إلكتروني
328
صفحة
family_home
مؤهل
info
reportلم يتم التحقّق من التقييمات والمراجعات. مزيد من المعلومات
معلومات عن هذا الكتاب الإلكتروني
As informações sobre nutrição e alimentação saudável transbordam nas mídias sociais e nos jornais e revistas. Porém, será mesmo que estamos no caminho certo? Dr. Assem e Donal acompanharam a vida de um vilarejo italiano chamado Pioppi e descobriram que lá a vida é simples, longa e saudável – como sempre foi. Em Pioppi, não há supermercado, nem academia, a comida é deliciosa e os habitantes desse pequeno vilarejo não abrem mão de uma taça de vinho todos os dias à noite. Os autores decidiram, então, unir a sabedoria da longeva população de Pioppi a pesquisas científicas muito recentes e criaram um programa de 21 dias para você mudar a sua vida, seu corpo, seu sono e sua saúde. E, consequentemente, diminuir os riscos de diabetes tipo 2 e doenças do coração. Em Dieta 21 dias, você conquistará um novo estilo de vida de forma simples e sem passar horas na academia – e, o melhor de tudo, que essas mudanças serão definitivas. Mudanças que todos nós – por mais ocupados que estejamos – podemos fazer.
التقييمات والتعليقات
4.7
11 مراجعة
نبذة عن المؤلف
Dr. Aseem Malhotra é um dos cardiologistas mais influentes da Inglaterra e um dos líderes mundiais em prevenção, diagnóstico e tratamento para doenças do coração. Ele é também um líder importante nas campanhas contra o excesso do consumo de açúcar na alimentação dos ingleses. Descrito como uma "inspiração" por Jamie Oliver e internacionalmente reconhecido e premiado, Dr. Aseem é uma referência sobre esse assunto no mundo, tendo trabalhado ao lado de outros ativistas anti-obsesidade como Michelle Obama e Michael Bloomberg. Detox 21 dias é seu primeiro livro. Donal O'Neill nasceu na Irlanda e é um cinegrafista independente. Ex-atleta, ele é apaixonado por assuntos relacionados à saúde e ao desempenho humano. Em 2015, junto com o cardiologista Dr. Aseem Malhotra, ele filmou o documentário The Big Fat Fix. Escrito em coautoria com Dr. Aseem, Detox 21 dias é o seu primeiro livro.
تقييم هذا الكتاب الإلكتروني
أخبرنا ما هو رأيك.
معلومات القراءة
الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية
ينبغي تثبيت تطبيق كتب Google Play لنظام التشغيل Android وiPad/iPhone. يعمل هذا التطبيق على إجراء مزامنة تلقائية مع حسابك ويتيح لك القراءة أثناء الاتصال بالإنترنت أو بلا اتصال بالإنترنت أينما كنت.
أجهزة الكمبيوتر المحمول وأجهزة الكمبيوتر
يمكنك الاستماع إلى الكتب المسموعة التي تم شراؤها على Google Play باستخدام متصفح الويب على جهاز الكمبيوتر.
أجهزة القراءة الإلكترونية والأجهزة الأخرى
للقراءة على أجهزة الحبر الإلكتروني، مثل أجهزة القارئ الإلكتروني Kobo، عليك تنزيل ملف ونقله إلى جهازك. يُرجى اتّباع التعليمات المفصّلة في مركز المساعدة لتتمكّن من نقل الملفات إلى أجهزة القارئ الإلكتروني المتوافقة.
