यह पुस्तक डिप्रेशन और मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित मुद्दों को समझाने और समाधान प्रस्तुत करने पर आधारित है। इसमें मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने के उपाय, तनाव प्रबंधन, और सकारात्मक सोच को बढ़ावा देने के सुझाव दिए गए हैं।
Google Playயில் வாங்கிய ஆடியோ புத்தகங்களை உங்கள் கம்ப்யூட்டரின் வலை உலாவியில் கேட்கலாம்.
மின்வாசிப்பு சாதனங்கள் மற்றும் பிற சாதனங்கள்
Kobo இ-ரீடர்கள் போன்ற இ-இங்க் சாதனங்களில் படிக்க, ஃபைலைப் பதிவிறக்கி உங்கள் சாதனத்திற்கு மாற்றவும். ஆதரிக்கப்படும் இ-ரீடர்களுக்கு ஃபைல்களை மாற்ற, உதவி மையத்தின் விரிவான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.