Depression

Der man spricht auf jeden Fall aus Erfahrung ich habe auch schon Jahre lang depression und konnte mich in manchen Sachen reinversetzen nur die Meister Übung kann ich irgendwie nicht nachvollziehen das es die Krankheit komplett heilen kann war es vielleicht einfach nur Zufall oder sein glaube vielleicht daran? Bis auf diese Übung und mit dem China Sachen kann ich das Buch nur empfehlen weil er ziemlich genau beschreibt wie so eine Depression ist. Aber ist nur meine Meinung

Pseuduoreligioeses Gewaesch, auf scheinbarer yogabasierter "Wiesheit". Für wirklich depressive Menschen bietet der Text keine Hilfen, sondern treibt sie nur noch tiefer in die Spirale des negativen Denkens, weil sie die versprochene Erlösung nie erreichen und durch die Versprechungen, in diesem Text, sich zwangsläufig selbst die Schuld geben... Ansonsten bin ich, was die nebenbei erwähnte "Selbstoptimierung" anbelangt, der Meinung: "Datenkraken gehören zerschlagen"!

Ich brauchte was um es zu verstehen, ist nicht so leicht.. Wenn man manche Begriffe zum ersten mal hört. Aber danke danke danke, es ist echt super, kann es nur weiterempfehlen für Menschen mit Depressionen.