Communication assertive: Exprimez-vous sans crainte! 5 conseils pour communiquer efficacement et se faire respecter même si vous avez une personnalité faible. 8 conseils pour gérer l'anxiété sociale
Par šo e-grāmatu
Eh bien... Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes sont si charismatiques qu'elles peuvent tenir tête à n'importe quel discours ? Comment parviennent-ils à transmettre confiance et autorité tout en inspirant le respect ?
On croit souvent que les gens sont déjà nés ainsi, c'est-à-dire qu'ils sont toujours capables de communiquer efficacement et de gérer froidement toute situation.
Rien ne pourrait être plus faux.
Parfois, ils ne sont pas nés comme ça, ils sont devenus comme ça. Et vous êtes sur le point de découvrir comment !
Imaginez que vous mettez de côté toutes vos craintes et appréhensions et que vous vous exprimez de manière nonchalante.
Imaginez que vous puissiez également acquérir la confiance nécessaire pour dire "NON" aux gens.
La solution s'appelle la COMMUNICATION ASSERTIVE.
À la maison, au bureau, dans tous les contextes sociaux, votre estime de soi vous permet d'influencer les autres par une communication assertive.
Saviez-vous que, dans 87 % des cas, les gens se font une idée de vous et de votre personne avant même que vous n'ouvriez la bouche ? Vous vous demandez peut-être comment ? C'est simple, en observant votre langage corporel.
Il est donc très important d'apprendre à transmettre de la confiance plutôt que de l'anxiété et de la peur.
Grâce à ce livre, vous allez découvrir :
· Comment communiquer efficacement et se faire respecter. Je vous apprendrai à répondre aux critiques avec empathie.
· 8 conseils pour gérer et surmonter l'anxiété sociale.
· Comment trouver l'équilibre entre la gentillesse, les bonnes manières et l'assertivité.
· Parce que vous n'avez pas besoin de vous excuser tout le temps et que vous répondez par des actions et non par des mots.
· 7 stratégies pour dire "NON" à une personne sans être impoli.
Ne vous laissez pas entraîner par l'anxiété sociale
Retrouvez votre estime de soi !
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