Carrera A Distancia
Knowledge Treasure Collection
Miguel Angel Carballal Sanjurjo
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Acerca de este libro electrónico
Puedes mantenerte en forma corriendo. No importa de qué tipo esté haciendo, puede deshacerse de algunas calorías de manera efectiva haciéndolo. Cuando corres a distancia, puede ser una excelente manera de entrenar para un maratón o algún otro tipo de carrera. Sin embargo, eso no significa que la distancia de carrera sea solo para maratones.
Hay personas que utilizan las carreras de distancia para perder el exceso de peso o simplemente para mantenerse en forma. Cada persona puede adaptarse a diferentes velocidades y distancias para su propia agenda personal. Dado que el cuerpo de todos es diferente, no todos correrán al mismo ritmo.
Si eres un principiante en las carreras de fondo, entonces querrás tomarte tu tiempo. No se apresure, especialmente porque es un proceso nuevo para usted. Tienes que darte tiempo para ponerte en forma o cualquiera que sean tus planes.
Calificaciones y opiniones
2.2
5 opiniones
Guillermo Almiron
- Marcar como inapropiada
8 de mayo de 2021
Hola xd
Mía amaral Herrera
- Marcar como inapropiada
31 de octubre de 2021
Nose ola
jhoel perez
- Marcar como inapropiada
8 de septiembre de 2021
que ase xd
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