Burnout: Erkennen und verhindern, Ausgabe 2

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E-kitob
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Bu e-kitob haqida

Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Faktoren Sie krank machen und wie Sie vor allem gegensteuern können.

Inhalte:

  • Wie Sie die ersten Merkmale erkennen und wie ein Burnout verläuft
  • Wie Sie Risikofaktoren und die eigene Gefährdung einschätzen
  • Wie Sie sich selbst helfen oder zu professioneller Hilfe kommen
  • Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im frühen Stadium

Reytinglar va sharhlar

5,0
2 ta sharh

Muallif haqida

Christian Stock Dr. Christian Stock ist Facharzt für Innere und Psychotherapeutische Medizin. Als Oberarzt in einer psychosomatischen Rehaklinik behandelt er u.a. Patienten mit Burnout-Syndrom. Nebenberuflich betreibt er eine Privatpraxis für Coaching und Psychotherapie.

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