Budismo & Espiritualidade

No mundo moderno, apenas existir dentro de uma rotina diária pode ser estressante. A prática espiritual nunca foi tão importante.

Para ajudá-lo a ganhar alguma perspectiva, eliminar o estresse e ter uma vida mais alegre, não há lugar melhor para começar do que com o conselho de dois famosos professores espirituais: o Dalai Lama e o Arcebispo Desmond Tutu.

Estudar seus ensinamentos será seu primeiro passo no caminho para o verdadeiro amor, aceitação e alegria.