Acabe Com O Stress!: Volume 2

Acabe Com O Stress! Ibhuku elingu-2 · Alpz Brasil
4.6
8 izibuyekezo
I-Ebook
35
Amakhasi
Kufanelekile
Izilinganiso nezibuyekezo aziqinisekisiwe  Funda Kabanzi

Mayelana nale ebook

Pense no estresse de uma maneira completamente nova.


Prazos a cumprir, problemas a resolver, trânsito a aguardar, contas a pagar: a lista de coisas que nos estressam é longa. 


Na verdade, a vida moderna parece estar repleta de estresse desde o momento em que nos levantamos pela manhã até a hora de ir para a cama à noite. Mas e se o ritmo agitado for realmente bom para nós?


Embora geralmente pensemos no estresse como algo negativo, há outro lado da história: ao longo dos tempos, parece que nossos corpos desenvolveram maneiras de lidar com o estresse de maneiras muito mais complexas e engenhosas do que imaginamos. 


Pode até nos ajudar a ficar mais fortes e saudáveis.

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