Buku ini menyajikan lebih dari 99 resep cara mengolah makanan dari alam secara sehat dan alami. Tanpa pengawet, tanpa pemanis, tanpa pewarna--bahkan tanpa gula, garam, dan tepung. Semua bahan resep dalam buku ini mudah Anda temukan. Semuanya bahan alami yang sudah Allah anugerahkan di bumi ini.