Zelfcompassie: Meditatie van 30 Minuten (Meditatie en mindfulness)

Ochtend Meditatie (Meditatie en mindfulness)

Slaap Meditatie: 20 Minuten Voor Diepe Slaap (Meditatie en mindfulness)

Omgaan met Moeilijke Emoties: Meditatie van 45 Minuten (Meditatie en mindfulness)