Il metodo Ongaro

Il meglio deve ancora arrivare: Come attivare l'energia che ringiovanisce

Fa bene o fa male?: Manuale di autodifesa alimentare

Mindfulness e digiuno: Corpo in pace, mente pura

Scelte e sfide: Come affrontare ogni fase della vita e dare il meglio di sé

Forte come l'acqua

I 4 pilastri della felicità: La rivoluzione "gentile" che migliora le tue abitudini e allunga la vita

Digiuno immaginale: 9 giorni per ritrovare armonia e benessere con il cibo

La Guida al Digiuno Intermittente In Italiano/ The Guide to Intermittent Fasting In Italian