शारीरिक शिक्षा एवं खेल कूद के महत्व को हमारे पूर्वजों ऋषिओं, मुनियों विश्व के विभिन्न भागों के दार्शनिकों ने प्राचीन समय से ही पहचान लिया था। आज उसी सोच का परिवर्तित एवं परिवर्धित रूप हमारे देश एवं विश्व के अन्य भागों में शारीरिक शिक्षा से जुड़े नीति-नियन्ताओं को शारीरिक शिक्षा एवं स्वास्थ्य शिक्षा के महत्व को सामान्य शिक्षा से जोड़ने पर मजबूर होकर अनिवार्य करना पड़ रहा है। (अन्तर्राष्ट्रीय शारीरिक शिक्षा और खेल चार्टर यूनेस्को-1978 और स्वास्थ्य) का अधिकार-अनुच्छेद 12-1966 मानवाधिकार, राष्ट्रीय नई शिक्षा नीति के तहत शारीरिक शिक्षा एवं स्वास्थ्य शिक्षा को प्राइमरी से लेकर स्नातक स्तर तक अनिवार्य कर दिया गया है और सरकार की मंशा है कि इसे व्यावसायिक पाठ्यक्रमों में भी स्थान दिया जाये।

शारीरिक शिक्षा विषय पर आंग्ल भाषा में किताबों का दुकानों, पुस्तकालयों में अंबार सा लगा है। विशेषकर भारत के हिन्दी भाषी राज्यों उत्तर प्रदेश, मध्य प्रदेश, राजस्थान, छत्तीसगढ़, झारखण्ड, पंजाब, हरियाणा, बिहार के शारीरिक शिक्षा विषय के विद्यार्थियों को हिन्दी में पुस्तकों की अनुपलब्धता के कारण विषय वस्तु को पढ़ने एवं समझने में दिक्कत का सामना करना पड़ता है। इसी भावना से प्रेरित होकर और डॉ० राममनोहर लोहिया अवध विश्वविद्यालय, अयोध्या के बी०ए० तृतीय वर्ष, प्रथम ए द्वितीय एवं तृतीय प्रश्न-पत्र को ध्यान में रखकर इस पुस्तक की रचना का प्रयास किया गया है। पुस्तक में दीर्घ उत्तरीय प्रश्नों के साथ अवध विश्वविद्यालय की परीक्षा प्रणाली के अनुसार प्रश्नों का समावेश किया गया है जिससे छात्रों को शारीरिक शिक्षा की परीक्षा पर आधारित प्रश्न और साथ ही साथ अन्य प्रतियोगी परीक्षाओं के प्रश्नों का उद्देश्य भी हल होगा।

पुस्तक की रचना विभिन्न संदर्भ ग्रन्थों, पुस्तकों एवं इण्टरनेट अध्ययन सामग्री से प्राप्त की गयी है यथा सम्भव सरल एवं साधारण बोल चाल की भाषा चित्रांकन सारणियाँ और आवश्यकतानुसार अंग्रेजी शब्दों का प्रयोग किसी तथ्य को बोधगम्य बनाने में प्रयोग किया गया है।

मैं उन सभी विद्वानों, लेखकों व प्रकाशकों का हृदय से आभारी हूँ जिनकी पुस्तकों को पढ़ने एवं समझने के साथ महाविद्यालय के वरिष्ठ एवं कनिष्ठ प्राध्यापकों की प्रेरणा रही है साथ ही साथ स्वर्गीय माता, पिता, भ्राता श्री रमेश चन्द्र एवं धर्मपत्नी श्रीमती मनीषा श्रीवास्तव का भी हृदय से आभारी हूँ जो प्रेरणा स्रोत रहें। इस पुस्तक को मूर्तरूप देने में टंकक एवं कम्प्यूटर आपरेटर अलाउद्दीन एवं रिटायर्ड सब इंस्पेक्टर राकेश कुमार गोला का विशेष सहयोग रहा अंत में यह पुस्तक कैसी है समझ के अनुसार है कि नहीं इसका निर्णय छात्रगण, पाठ्क गण ही करेंगे। वे इस पुस्तक को अपनी पुस्तक समझकर सभी प्रकार के सुझावों एवं आलोचनाओं से मुझे अवगत करायेंगे और मैं इसको स्वागत पूर्वक स्वीकार करूँगा और सुधार करूँगा मैं अन्त में प्रकाशक रुद्रा पब्लिकेशनस प्रबन्धक एवं समस्त कार्मियों का आभारी हूँ जिनके अथक प्रयास एवं परिश्रम से इस पुस्तक को साकार रूप मिला एवं यह सुधी पाठक गणों एवं विद्यार्थियों तक पहुँच सकी।है।