L'Arte dell'Autodisciplina: Tecniche Pratiche per Costruire Forza Mentale, Resistere alle Tentazioni, Eliminare le Cattive Abitudini e Raggiungere i Tuoi Obiettivi, Senza Autosabotarti

Come Smettere Subito di Pensare Troppo: Strategie Semplici per Calmare la Mente, Fermare i Pensieri Negativi e (Finalmente) Alleviare lo Stress con i Segreti della Psicologia Positiva

Il Potere della Dopamina: Tecniche Scientificamente Provate per Migliorare l'Umore, Aumentare la Motivazione e Trovare l'Equilibrio in un Mondo Distratto, senza Abitudini Negative

Il Potere dei Limiti: Tecniche Pratiche per Dire Facilmente No (o Sì), Stabilire Confini Chiari, Costruire Rispetto Reciproco e Riprendere Controllo della Tua Vita, Senza Sensi di Colpa

Il Potere di Lasciare Andare: 7 Tecniche Efficaci su Come Smettere di Pensare Troppo al Passato, Guarire le Ferite Emotive, e Godere della Libertà (che Meriti), senza Ruminare

Come Guarire dal Trauma Familiare: Semplici Tecniche per Liberarsi dalle Ferite Ereditate, Lasciar Andare il Bagaglio Emotivo del Passato e Creare un Futuro Positivo, senza Sensi di Colpa