Vitamine und Mineralstoffe

Norbert Reinwand · AI 朗讀:Gemma (來自 Google)
有聲書
57 分鐘
完整足本
AI 朗讀
評分和評論未經驗證 瞭解詳情
要試聽 5 分鐘 嗎?隨時聆聽,離線亦可。 
新增

關於這本有聲書

Was sind Vitamine ?

Vitamine sind organische Verbindungen, die der Körper in geringen Mengen benötigt, um normal zu funktionieren. Sie sind an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt, wie zum Beispiel der Energiegewinnung, dem Zellwachstum, der Immunabwehr und der Blutgerinnung. Vitamine können nicht oder nur unzureichend vom Körper selbst hergestellt werden und müssen daher über die Nahrung aufgenommen werden. Es gibt 13 verschiedene Vitamine, die in zwei Gruppen eingeteilt werden können: fettlösliche und wasserlösliche Vitamine. Fettlösliche Vitamine werden im Fettgewebe gespeichert und können bei Bedarf freigesetzt werden. Zu ihnen gehören die Vitamine A, D, E und K. Wasserlösliche Vitamine werden nicht gespeichert, sondern mit dem Urin ausgeschieden. Daher müssen sie regelmäßig zugeführt werden. Zu ihnen gehören die Vitamine C und die acht B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12).

為這本有聲書評分

請分享你的寶貴意見。

聆聽資訊

智能手機和平板電腦
請安裝 Android 版iPad/iPhone 版「Google Play 圖書」應用程式。這個應用程式會自動與你的帳戶保持同步,讓你隨時隨地上網或離線閱讀。
手提電腦和電腦
你可以使用電腦的網頁瀏覽器閱讀從 Google Play 購買的書籍。