Quella che eseguirai può essere considerata la tecnica suprema di Ho’oponopono. La ripetizione del mantra “Grazie, mi dispiace, perdonami, ti amo” costituisce infatti il principale strumento di ripulitura delle memorie subconsce negative. Il processo che eseguirai consiste dei seguenti passaggi: 1. Una tecnica preliminare di rilassamento rapido; 2. Applicazione del mantra a un evento negativo passato da ripulire 3. Applicazione del mantra a una persona negativa passata da ripulire 4. Applicazione del mantra a un evento negativo presente da ripulire 5. Applicazione del mantra a una persona negativa presente da ripulire 6. Applicazione del mantra a un evento futuro verso cui si ha paura o stress Oltre alla tecnica apprenderai: . Come funziona il mantra di Ho’oponopono . Come funzionano le tre menti: conscia, subconscia e superconscia . Come utilizzare il mantra di Ho’oponopono in ogni situazione . Un’ulteriore potente tecnica di rilassamento e focalizzazione Ho’oponopono ci dice che siamo noi a creare il mondo in cui viviamo e ciò che perce-piamo come la realtà. Di conseguenza, eliminando i programmi del nostro subconscio che ci limitano e ci condizionano, ossia tutte le memorie che continuano a ripetersi nel-la nostra vita e che non ci permettono di comprendere noi stessi ed essere felici, siamo davvero in grado di trasformare radicalmente il reale. La potenza e l’essenza di questo metodo di pulizia sta proprio nella sua semplicità e nella sua praticità, e questa serie di tecniche pratiche di Ho’oponopono nasce proprio con l’obiettivo di fornirti gli strumenti più efficaci e immediatamente praticabili per uti-lizzare questo splendido metodo. Aloha!