Sleep
Lisa Varadi
aug. 2019 · W.F.Howes Ltd. · Carte narată de Antonia Davies
5,0star
O recenziereport
headphones
Carte audio
2 h 39 min.
Completă
family_home
Eligibilă
info
reportEvaluările și recenziile nu sunt verificate Află mai multe
Vrei un fragment de 15 min.? Ascultă oricând, chiar și offline.
Adaugă
Despre această carte audio
The body's natural way of re-energising and healing, sleep nourishes the mind and body with it's numerous health benefits. Whether you sleep like a baby or are a perennial insomniac, Sleep will guide you through the cultural and historical perspectives of shut-eye, explain why our body clocks are so important, and delve into the four stages of sleep, from shallow to deep. You'll learn about why it's so important to nourish the mind, what really goes on when you're dreaming and how to tackle the perpetual problem of insomnia.
So pyjamas at ready...it's time to get the best night's sleep you've ever had.
So pyjamas at ready...it's time to get the best night's sleep you've ever had.
Evaluări și recenzii
5,0
O recenzie
Evaluează cartea audio
Spune-ne ce crezi.
Informații privind audiția
Smartphone-uri și tablete
Instalează aplicația Cărți Google Play pentru Android și iPad/iPhone. Se sincronizează automat cu contul tău și poți să citești online sau offline de oriunde te afli.
Laptopuri și computere
Poți citi cărțile achiziționate de pe Google Play utilizând browserul web al computerului.
