Sleep
Lisa Varadi
08/2019 · W.F.Howes Ltd. · Com narração de Antonia Davies
5,0star
1 críticareport
headphones
Audiolivro
2 h 39 min
Integral
family_home
Elegível
info
reportAs classificações e as críticas não são validadas Saiba mais
Quer uma amostra de 15 min? Ouça em qualquer altura, mesmo offline.
Adicionar
Acerca deste audiolivro
The body's natural way of re-energising and healing, sleep nourishes the mind and body with it's numerous health benefits. Whether you sleep like a baby or are a perennial insomniac, Sleep will guide you through the cultural and historical perspectives of shut-eye, explain why our body clocks are so important, and delve into the four stages of sleep, from shallow to deep. You'll learn about why it's so important to nourish the mind, what really goes on when you're dreaming and how to tackle the perpetual problem of insomnia.
So pyjamas at ready...it's time to get the best night's sleep you've ever had.
So pyjamas at ready...it's time to get the best night's sleep you've ever had.
Classificações e críticas
5,0
1 crítica
Classifique este audiolivro
Dê-nos a sua opinião.
Informações para aceder a audiolivros
Smartphones e tablets
Instale a app Google Play Livros para Android e iPad/iPhone. A aplicação é sincronizada automaticamente com a sua conta e permite-lhe ler online ou offline, onde quer que esteja.
Portáteis e computadores
Pode ler livros comprados no Google Play utilizando o navegador de Internet do computador.
