Self-Tracking

┬╖
┬╖ Ascent Audio ┬╖ рд╡рд╛рдЪрдХ Karen Saltus
рдЕрдбрд┐рдпреЛрдмреБрдХ
4 рдШрдиреНрдЯрд╛ 36 рдорд┐рдиреЗрдЯ
рдкреВрд░реНрдг
рдпреЛрдЧреНрдп
рд░реЗрдЯрд┐рдЩ рд░ рд░рд┐рднреНрдпреВрд╣рд░реВрдХреЛ рдкреБрд╖реНрдЯрд┐ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рд╣реБрдБрджреИрди ┬ардердк рдЬрд╛рдиреНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
28 рдорд┐рдиреЗрдЯ рдХреЛ рдирдореБрдирд╛ рд╕реБрдиреНрди рдЪрд╛рд╣рдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ? рдЬреБрдирд╕реБрдХреИ рдмреЗрд▓рд╛ (рдЕрдлрд▓рд╛рдЗрди рд╣реБрдБрджрд╛ рдкрдирд┐) рд╕реБрдиреНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред┬а
рдердк

рдпреЛ рдЕрдбрд┐рдпреЛрдмреБрдХрдХрд╛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛

People keep track. In the eighteenth century, Benjamin Franklin kept charts of time spent and virtues lived up to. Today, people use technology to self-track: hours slept, steps taken, calories consumed, medications administered. Ninety million wearable sensors were shipped in 2014 to help us gather data about our lives. This audiobook examines how people record, analyze, and reflect on this data, looking at the tools they use and the communities they become part of. Gina Neff and Dawn Nafus describe what happens when people turn their everyday experience -- in particular, health and wellness-related experience -- into data, and offer an introduction to the essential ideas and key challenges of using these technologies. They consider self-tracking as a social and cultural phenomenon, describing not only the use of data as a kind of mirror of the self but also how this enables people to connect to, and learn from, others.

Neff and Nafus consider what's at stake: who wants our data and why; the practices of serious self-tracking enthusiasts; the design of commercial self-tracking technology; and how self-tracking can fill gaps in the healthcare system. Today, no one can lead an entirely untracked life. Neff and Nafus show us how to use data in a way that empowers and educates.

рдпреЛ рдЕрдбрд┐рдпреЛрдмреБрдХрдХреЛ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдЩреНрдХрди рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН

рд╣рд╛рдореАрд▓рд╛рдИ рдЖрдлреНрдиреЛ рдзрд╛рд░рдгрд╛ рдмрддрд╛рдЙрдиреБрд╣реЛрд╕реНред

рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕реБрдиреНрджреИ

рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯрдлреЛрди рддрдерд╛ рдЯреНрдпрд╛рдмрд▓реЗрдЯрд╣рд░реВ
Android рд░ iPad/iPhone рдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐┬аGoogle Play рдХрд┐рддрд╛рдм рдПрдк рдХреЛ рдЗрдиреНрд╕реНрдЯрд▓ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рдпреЛ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЦрд╛рддрд╛рд╕реЕрдВрдЧ рд╕реНрд╡рддрдГ рд╕рд┐рдВрдХ рд╣реБрдиреНрдЫ рд░ рддрдкрд╛рдИрдВ рдЕрдирд▓рд╛рдЗрди рд╡рд╛ рдЕрдлрд▓рд╛рдЗрди рдЬрд╣рд╛рдБ рднрдП рдкрдирд┐┬ардЕрдзреНрдпрдпрди рдЧрд░реНрди рджрд┐рдиреНрдЫред
рд▓реНрдпрд╛рдкрдЯрдк рддрдерд╛ рдХрдореНрдкреНрдпреБрдЯрд░рд╣рд░реВ
рддрд╛рдкрд╛рдИрдВ рдЖрдлреНрдиреЛ рдХрдореНрдкреНрдпреБрдЯрд░рдХреЛ рд╡реЗрдм рдмреНрд░рд╛рдЙрдЬрд░ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реЗрд░ Google Play рдорд╛ рдкреБрд╕реНрддрдХрд╣рд░реВ рдЦрд░реАрдж рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред

рд╕рдорд╛рди┬ардЕрдбрд┐рдпреЛрдмреБрдХрд╣рд░реВ

Karen Saltus рд▓реЗ рд╡рд╛рдЪрди рдЧрд░реНрдиреБрднрдПрдХреЛ