Perdez La Honte!
À propos de ce livre audio
Quels sont les avantages pour moi ?
Qu'il s'agisse d'une réprimande parentale pour une mauvaise action ou d'une réprimande publique d'un supérieur pour une erreur, nous avons tous ressenti des émotions de honte à un moment donné.
En effet, la honte semble être une composante intrinsèque de l’expérience humaine.
Cependant, il est important de noter que la honte peut avoir des effets néfastes et entraver notre capacité à atteindre toutes nos capacités.
Cette œuvre littéraire vise à élucider le concept de honte et ses origines sous-jacentes. Vous explorerez comment cela favorise un sentiment d’inadéquation et à quel point il est répandu dans notre société.
De plus, vous découvrirez le remède à la honte : la vulnérabilité. La vulnérabilité fait référence à la tendance à reconnaître publiquement ses défauts et ses vulnérabilités, favorisant ainsi le développement de la résilience face aux émotions coupables et augmentant la satisfaction globale face aux circonstances.
En favorisant une culture de vulnérabilité sur votre lieu de travail, à l’école et à la maison, vous pouvez éliminer la culpabilité et constater une plus grande créativité, un plus grand engagement et une meilleure dynamique familiale.
