Om te gronden

ยท
ยท Meditatie เชชเซเชธเซเชคเช• 3 ยท Uitgeverij Bard ยท Suzan van der Goes เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชตเชฐเซเชฃเชจ เช•เชฐเซ‡เชฒ
เช‘เชกเชฟเชฏเซ‹เชฌเซเช•
11 เชฎเชฟเชจเชฟเชŸ
เชตเชฟเชธเซเชคเซƒเชค
เชชเชพเชคเซเชฐ
เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚ เชšเช•เชพเชธเซ‡เชฒเชพ เชจเชฅเซ€ย เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
1 เชฎเชฟเชจเชฟเชŸเชจเซ‹ เชจเชฎเซ‚เชจเซ‹ เชœเซ‹เชˆเช เช›เซ‡? เช‘เชซเชฒเชพเช‡เชจ เชนเซ‹, เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชชเชฃ เช—เชฎเซ‡ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชธเชพเช‚เชญเชณเซ‹.ย 
เช‰เชฎเซ‡เชฐเซ‹

เช† เช‘เชกเชฟเชฏเซ‹เชฌเซเช• เชตเชฟเชถเซ‡

Een meditatie waarin we de focus op een grondende en stevige energie leggen. Om zo alle drukte in je hoofd, de over elkaar buitelende gedachten en de eventuele stress of paniek gevoelens die meekomen met de gedachten, te kalmeren. Zodat je weer rust en kalmte kan ervaren om zo met meer veerkracht en balans te leven. Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie

เช† เช‘เชกเชฟเชฏเซ‹เชฌเซเช•เชจเซ‡ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช— เช†เชชเซ‹

เชคเชฎเซ‡ เชถเซเช‚ เชตเชฟเชšเชพเชฐเซ‹ เช›เซ‹ เช…เชฎเชจเซ‡ เชœเชฃเชพเชตเซ‹.

เชธเชพเช‚เชญเชณเชตเชพ เชตเชฟเชถเซ‡เชจเซ€ เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€

เชธเซเชฎเชพเชฐเซเชŸเชซเซ‹เชจ เช…เชจเซ‡ เชŸเซ…เชฌเซเชฒเซ‡เชŸ
Android เช…เชจเซ‡ iPad/iPhone เชฎเชพเชŸเซ‡ Google Play Books เชเชช เช‡เชจเซเชธเซเชŸเซ‰เชฒ เช•เชฐเซ‹. เชคเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชเช•เชพเช‰เชจเซเชŸ เชธเชพเชฅเซ‡ เช‘เชŸเซ‹เชฎเซ…เชŸเชฟเช• เชฐเซ€เชคเซ‡ เชธเชฟเช‚เช• เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชœเซเชฏเชพเช‚ เชชเชฃ เชนเซ‹ เชคเซเชฏเชพเช‚ เชคเชฎเชจเซ‡ เช‘เชจเชฒเชพเช‡เชจ เช…เชฅเชตเชพ เช‘เชซเชฒเชพเช‡เชจ เชตเชพเช‚เชšเชตเชพเชจเซ€ เชฎเช‚เชœเซ‚เชฐเซ€ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡.
เชฒเซ…เชชเชŸเซ‰เชช เช…เชจเซ‡ เช•เชฎเซเชชเซเชฏเซเชŸเชฐ
เชคเชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐ เช•เชฎเซเชชเซเชฏเซเชŸเชฐเชจเชพ เชตเซ‡เชฌ เชฌเซเชฐเชพเช‰เชเชฐเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ Google Play เชชเชฐ เช–เชฐเซ€เชฆเซ‡เชฒเซ€ เชชเซเชธเซเชคเช•เซ‹เชจเซ‡ เชตเชพเช‚เชšเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹.

เชธเซ€เชฐเชฟเช เชšเชพเชฒเซ เชฐเชพเช–เซ‹

Suzan van der Goes เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชตเชงเซ

เชธเชฎเชพเชจ เช‘เชกเชฟเช“เชฌเซเช•