Mindfulness. L’ascolto profondo: Tecnica guidata
Michael Doody
јан 2015. · Area51 Publishing · Чита Fabio Farnè
5,0star
2 рецензијereport
headphones
Аудио-књига
1 с 12 мин
Цела верзија
family_home
Испуњава услове
info
reportОцене и рецензије нису верификоване Сазнајте више
Желите ли узорак који траје 7 мин? Слушајте увек, чак и офлајн.
Додај
О овој аудио-књизи
Questa tecnica ti permette di sviluppare la consapevolezza attraverso l’ascolto. Attra-verso l’ascolto concentrato, rilassato e privo di giudizio porterai la tua mente intera-mente sull’ambiente che ti circonda, sui suoni che lo abitano e diventerai consapevole del qui e ora in cui sei continuamente immerso, percependo e contemplando “la vera natura della realtà” che accade sempre intorno a te e con cui tu sei sempre intercon-nesso. La tecnica dell’ascolto profondo si sviluppa in diversi “movimenti”, proprio come una partitura musicale. . Primo movimento: ascolto della natura. Porterai la tua consapevolezza mentale e il tuo ascolto profondo sui suoni della natura. . Secondo movimento: ascolto della città. Porterai la tua consapevolezza mentale e il tuo ascolto profondo sui suoni della città. . Terzo movimento: ascolto della folla. Porterai la tua consapevolezza mentale e il tuo ascolto profondo sulle voci delle persone radunate nei luoghi pubblici. . Quarto movimento: ascolto della musica. Porterai la tua consapevolezza mentale e il tuo ascolto profondo su un brano musicale.
Оцене и рецензије
5,0
2 рецензијe
Оцените ову аудио-књигу
Јавите нам своје мишљење.
Информације о слушању
Паметни телефони и таблети
Инсталирајте апликацију Google Play књиге за Android и iPad/iPhone. Аутоматски се синхронизује са налогом и омогућава вам да читате онлајн и офлајн где год да се налазите.
Лаптопови и рачунари
Књиге купљене на Google Play-у можете да читате помоћу веб-прегледача на рачунару.
