"Jeg vil ikke diktere, hvad det gode og sunde liv er. Og jeg tror ikke pÃĨ dogmer og asketisk livsfÃļrelse. Det her er en historie om at finde sin egen vej, nÃĨr man bliver konfronteret med alvorlig sygdom eller er i ubalance pÃĨ anden mÃĨde."
Gennem de seneste 15 ÃĨr har skuespillerinden Mille Dinesen kastet sig ud i alverdens alternative behandlinger og sundhedseksperimenter. Alt fra tarmskylninger og ayurveda-massager til hvidlÃļgskure og kostomlÃĶgning. For da hun selv blev stillet ansigt til ansigt med diagnosen sclerose, lÃĨ det hende mere naturligt at gÃĨ sin egen vej og tage ansvar for sit liv end at fylde sig med medicin, der resulterede i store bivirkninger. Og selvom hun ikke har mÃĶrket noget til sygdommen siden 2001, er sundhed og balance blevet hendes hvilende interessepunkt.
I "Min egen vej" forsÃļger Mille Dinesen at bygge bro mellem alternative og konventionelle mÃĨder at se sundhed og sygdom pÃĨ. Og giver sit personlige bud pÃĨ, hvad sundhed er. Bogen indeholder Ãļvelser, rÃĨd fra udvalgte alternative behandlere og en rÃĶkke af Mille Dinesens sunde favoritopskrifter. Mille Dinesen (f. 1947) er en dansk skuespiller, der blev uddannet fra Statens Teaterskole i 2004. Hun har medvirket i en lang rÃĶkke danske film og serier og er blandt andet kendt for titelrollen i filmen og tv-serien "Nynne" fra 2005.
Gezondheid, lichaam en geest