Mad til glade tarme

·
· Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · Pripovijeda Bjarne Mouridsen
Audioknjiga
1 h 14 min
neskraćena
Ispunjava uvjete
Ocjene i recenzije nisu potvrđene  Saznajte više
Želite li uzorak u trajanju od 7 min? Slušajte bilo gdje, čak i offline. 
Dodaj

O ovoj audioknjizi

En god bakteriebalance i tarmene er uhyre vigtig for dit helbred. Den har betydning for humør, immunforsvar, forbrænding og vægttab.



Du får en god balance ved at spise mad, der indeholder store mængder præbiotika – en slags fiber, der findes i bestemte madvarer.



I denne bog får du:



En nem og overskuelig guide til at forstå dine forunderlige tarme.

42 opskrifter på retter med masser af præbiotika

En lynkur, der på bare fire dage forbedrer din tarmflora markant

En liste over 20 råvarer, der indeholder mest præbiotika

Søren Lange er ernæringsrådgiver og kok. Mette Bender er videnskabsjournalist. De står bag flere bøger om sundhed, bl.a. bestselleren "Det helbredende køkken".

Ocijenite ovu audioknjigu

Recite nam što mislite.

Informacije o slušanju

Pametni telefoni i tableti
Instalirajte aplikaciju Google Play knjige za Android i iPad/iPhone. Automatski se sinkronizira s vašim računom i omogućuje vam da čitate online ili offline gdje god bili.
Prijenosna i stolna računala
Knjige koje ste kupili na Google Playu možete čitati u web-pregledniku svojeg računala.