Mad til glade tarme

·
· Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · Isinalaysay ni Bjarne Mouridsen
Audiobook
1 (na) oras at 14 (na) minuto
Unabridged
Kwalipikado
Hindi na-verify ang mga rating at review  Matuto Pa
Gusto mo ba ng 7 (na) minuto na sample? Makinig anumang oras, kahit offline. 
Magdagdag

Tungkol sa audiobook na ito

En god bakteriebalance i tarmene er uhyre vigtig for dit helbred. Den har betydning for humør, immunforsvar, forbrænding og vægttab.



Du får en god balance ved at spise mad, der indeholder store mængder præbiotika – en slags fiber, der findes i bestemte madvarer.



I denne bog får du:



En nem og overskuelig guide til at forstå dine forunderlige tarme.

42 opskrifter på retter med masser af præbiotika

En lynkur, der på bare fire dage forbedrer din tarmflora markant

En liste over 20 råvarer, der indeholder mest præbiotika

Søren Lange er ernæringsrådgiver og kok. Mette Bender er videnskabsjournalist. De står bag flere bøger om sundhed, bl.a. bestselleren "Det helbredende køkken".

I-rate ang audiobook na ito

Ipalaam sa amin ang iyong opinyon.

Impormasyon sa pakikinig

Mga smartphone at tablet
I-install ang Google Play Books app para sa Android at iPad/iPhone. Awtomatiko itong nagsi-sync sa account mo at nagbibigay-daan sa iyong magbasa online o offline nasaan ka man.
Mga laptop at computer
Puwede kang magbasa ng mga aklat na binili sa Google Play gamit ang web browser ng iyong computer.