Lentement Toujours!: Comment Vaincre La Précipitation Et Surmonter La Course De La Vie

Nous sommes tous pressés par le temps.

Pourquoi alors passons-nous autant de temps à regarder nos téléphones portables ou à courir d’un endroit à l’autre sans nous arrêter pour réfléchir au sens de ce que nous accomplissons ?

Notre santé mentale et notre vie spirituelle sont en danger lorsque nous sommes pressés.

À quelle fréquence répondez-vous que vous êtes « occupé » ou « stressé » lorsque quelqu’un vous demande comment vous allez ?

Il est si courant que nous passions rapidement d'une activité à une autre que nous ne parvenons souvent pas à reconnaître que nous le faisons ou à envisager la possibilité que nos vies puissent être vécues différemment.

Toute personne, quelle que soit sa position sociale ou géographique, peut être affectée par des activités pathologiques. Vous êtes peut-être une mère célibataire en difficulté ou un riche PDG, mais il y a de fortes chances que vous restiez vigilant.

Mais pourquoi y a-t-il un tel problème à être occupé ?

Votre santé physique et mentale en souffrira directement. Si vous êtes religieux, cela peut aussi avoir un impact négatif sur votre relation avec Dieu.

Si l’on considère l’impact, qualifier la précipitation de mauvaise chose peut sembler un peu extrême ; néanmoins, considérez la situation.

Nous passons notre temps à parcourir à la hâte les flux Instagram ou à répondre rapidement aux e-mails au lieu d'avoir des moments calmes pour prier et cultiver notre religion.

Nous courons d'un devoir à l'autre comme des poulets sans tête le dimanche au lieu d'assister aux offices ou de passer du temps de qualité avec ceux qui nous tiennent à cœur.

L'amour est l'élément le plus essentiel d'une vie sainte. Cela étant dit, cultiver l’amour prend du temps. Lorsque vous êtes en retard et que vous essayez de faire sortir votre famille rapidement, n'oubliez pas de penser à vous. Il y a de fortes chances que vous soyez critique, impatient et colérique. Ce n’est pas un état d’amour, loin de là.

D’un autre côté, être lent a tendance à causer des ennuis aux gens. Comme insulte, il est utilisé pour suggérer que les gens ne sont pas intelligents ou que la qualité du service dans un restaurant est inférieure. Cependant, prendre les choses à un rythme plus lent peut être exactement ce qu’il faut pour nous aider à reprendre contact avec notre foi et à mener une vie plus épanouissante.

Après tout, il y a une raison pour laquelle nous ne sommes pas encouragés à courir avec Jésus, mais plutôt à marcher à ses côtés. La pratique du ralentissement nous donne l’occasion de savourer les moments que nous passons avec ceux qui nous sont chers, de réfléchir aux choix que nous faisons et d’établir des liens plus profonds avec nos guides spirituels.

Alors la prochaine fois que vous vous amusez à table avec vos proches et que votre téléphone sonne avec une autre notification par courrier électronique « urgente », essayez de voir la situation telle qu'elle est réellement : une interruption.

Non seulement cela vous empêche de prendre votre petit-déjeuner, mais cela vous empêche également de vous concentrer sur votre vie spirituelle. Et nous pourrons en parler plus tard.