La psychologie positive pour les Nuls
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Pour une vie souriante, po-si-ti-vez !
Po-si-ti-vez !
Pourquoi la vie semble-t-elle sourire à certains quand d'autres font grise mine ? Est-ce " la faute à pas de chance " ? Et s'il s'agissait d'une approche particuliÃĻre de la vie et de la psychologie ?
Ne perdez plus votre temps à ruminer et à vous encombrer de mille questions tortueuses : plongez plutÃīt dans La Psychologie positive pour les Nuls et osez cette aventure hors du commun !
La psychologie positive â ou pensÃĐe positive â est une science qui ÃĐtudie pensÃĐes et comportements humains pour mettre en lumiÃĻre les recettes permettant d'amÃĐliorer votre vie. Faites vraiment connaissance avec vous-mÊme au fil des expÃĐriences proposÃĐes, en voyageant dans le passÃĐ pour mieux avancer, en apprenant à [vous] pardonner, en redÃĐcouvrant le plaisir et la lÃĐgÃĻretÃĐ...
Ce livre audio vous aidera à traverser la vie autrement : un zeste d'exercices, un zeste de malice, un zeste de dÃĐlice pour dÃĐcouvrir la pensÃĐe positive !
Version adaptÃĐe
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Averil Leimon et Gladeana McMahon font partie des dix meilleurs coachs du Royaume-Uni.
Docteur en psychologie, ancienne ÃĐlÃĻve de l'Ecole Normale SupÃĐrieure, l'adaptatrice de cet ouvrage, BÃĐatrice MillÊtre est psychothÃĐrapeute cognitivo-comportementaliste. Elle a dÃĐjà publiÃĐ plusieurs ouvrages, dont Exercices de TCC et Exercices de PNL pour les Nuls (First, 2010), ainsi que Le Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas trÃĻs douÃĐs (Payot, 2007, 18 000 ex. vendus).
