Sucos para iniciantes: Maneiras fáceis e deliciosas de desintoxicar e limpar seu corpo

Diga adeus às complexidades das dietas da moda e das limpezas restritivas; "Juicing for Beginners" oferece receitas simples, mas deliciosas, que não apenas desintoxicam seu corpo, mas também estimulam suas papilas gustativas. Desde refrescantes misturas de frutas até misturas de vegetais repletas de nutrientes, cada receita é cuidadosamente selecionada para fornecer uma explosão de energia e um impulso ao seu bem-estar geral.

Mas este livro vai além das receitas. Investigamos a ciência por trás dos sucos, explicando como eles apoiam os processos naturais de desintoxicação do corpo e ajudam você a alcançar uma renovada sensação de vitalidade. Você encontrará dicas práticas sobre como escolher os ingredientes certos, compreender os benefícios nutricionais e incorporar sucos perfeitamente em sua rotina diária.