Aprende a relajarte

· RB Media · Kimesimuliwa na Maria Lopez Mulet
Kitabu cha kusikiliza
Saa 2 dakika 7
Toleo kamili
Kimetimiza masharti
Ukadiriaji na maoni hayajahakikishwa  Pata Maelezo Zaidi
Je, ungependa sampuli ya Dakika 12? Sikiliza wakati wowote, hata ukiwa nje ya mtandao. 
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Kuhusu kitabu hiki cha kusikiliza

Vivimos a un ritmo frenético y muchas veces, nuestra mente no es capaz de adaptarse.

BOOKA Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren ayudarte a que lo consigas con una serie de ejercicios de relajación.



Practícalos con regularidad y notarás como día a día reduces el estrés y mejoras tu calidad de vida. Aprende a relajarte. Vale la pena.

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