12 Ways to Practice Mindfulness
Solara Mystique
Tiago Silva · Dikisahkan AI oleh Melissa (daripada Google)
headphones
Buku Audio
58 min
Lengkap
family_home
Layak
info
text_to_speech
Dikisahkan oleh AI
reportRating dan ulasan tidak disahkan Ketahui Lebih Lanjut
Mahukan sampel 5 min? Dengar pada bila-bila masa, walaupun di luar talian.
Tambah
shoppingmode29% penurunan harga pada 10 Jan
Perihal buku audio ini
In the midst of our fast-paced and often digitally dominated lives, the quest for mindfulness and well-being has given rise to a myriad of transformative practices. Each approach offers a unique pathway to cultivate a heightened sense of awareness, presence, and connection with both ourselves and the world around us. From the serene contemplation of meditation and the mindful exploration of breath and body to the immersive engagement with nature and the intentional disconnect from our digital devices, these practices provide an invaluable toolkit for navigating the complexities of modern existence.
Nilaikan buku audio ini
Beritahu kami pendapat anda.
Maklumat tentang mendengar
Telefon pintar dan tablet
Pasang apl Google Play Books untuk Android dan iPad/iPhone. Apl ini menyegerak secara automatik dengan akaun anda dan membenarkan anda membaca di dalam atau luar talian, walau di mana jua anda berada.
Komputer riba dan komputer
Anda boleh membaca buku yang dibeli di Google Play menggunakan penyemak imbas komputer anda.
