Joga dla medytacji: zrównoważ ciało i umysł!

Chcesz spróbować medytacji, ale nie możesz uspokoić swojego umysłu? Nasza relaksacyjna sesja jogi jest tutaj, aby Ci pomóc! Wyobraź sobie głęboki oddech, relaksację ciała i poczucie spokoju — wszystko dzięki mocy jogi! Poprowadzimy Cię przez uspokajające pozycje, które poprawiają koncentrację, uwalniają napięcie i przygotowują Cię do głębszego, spokojniejszego stanu medytacyjnego. Rozłóżmy matę i znajdźmy równowagę dla ciała i umysłu w ten Dzień Medytacji na Rzecz Pokoju!