12 días para un yo más saludable

¿Quieres sentirte más saludable y quizás perder unos kilos? Con nuestro nuevo curso, “12 días para un yo más saludable,” encontrarás el camino hacia el bienestar. En 12 días, aprenderás a incorporar el ayuno intermitente, la atención plena y el movimiento en tu rutina diaria. Reduce el estrés, siéntete más en forma y aprovecha la oportunidad de un nuevo comienzo.