正念應用程序：適合所有人的冥想

開始你的旅程在腦海中與正念應用更加輕鬆和健康的狀態。無論你是剛剛起步或冥想經驗豐富，正念應用程序將幫助你成為你日常生活中多存在。

免費包含什麼？

• 入門：五天指導實踐，介紹正念
• 睡眠故事，为一天的工作画上一个柔和的句号。
• 計時冥想：3到30分鐘的引導式/靜默式冥想
• 個性化的冥想：與指導引進和鈴鐺定制你的沉思
• 冥想提醒和注意事項銘記：幫助你成為全天銘記
• 統計：保持你的冥想之旅的軌跡

包括與高級訂閱：

• 無限制地使用世界上一些最有影響力的教師提供的200多項指導性冥想和課程。大部分是英文
• 包括緩解壓力，專注，睡眠，情緒，兒童和青少年，正念和工作關係等主題。
• 稍事休息時，你最需要的和離線收聽您喜愛的沉思
• 定期更新內容

您可以选择使用一周的免费试用版试用所有高级内容。