Momentum Fitness and Health

立即下載Momentum 健身和健康應用程序，讓我們的健康和健身專業人士（擁有超過10 年的行業經驗以及運動科學、營養和運動心理學理學碩士和理學士學位的綜合資格）Dan 和Amberlie 為您的健康之旅提供支持、健身和幸福。

特徵：
- 根據您和您的目標對您的課程進行全面編程，並附有每個練習的演示視頻，以及所有課程（家庭或健身房）的應用程序記錄
- 營養 + 常量營養素建議，包括膳食計劃和可選的使用 MyFitnessPal 或 FitBit 的綜合跟踪
- 每日和每週的習慣責任（步數、水、有氧運動）
- 每週簽到，包括視訊回饋
- 與您選擇的教練進行持續的雙向溝通
- 連接您的智慧手錶，追蹤運動、步數、習慣、睡眠、營養以及身體統計數據和成分
- 連接至 Apple Healthkit

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